CURSOS

LA MAGIA DE LAS PALABRAS

¿Sabes que tus palabras pueden hacerte más feliz? .

¡Cómo nos cambian la vida las palabras que elegimos!

 

-El poder de las palabras en el cuerpo y el alma

-Emociones detrás del lenguaje positivo

-El poder oscuro de las palabras (el crítico interno que todos llevamos dentro)

-Emociones y motivación

-Proyecto personal 

    a) Primera etapa - Tomar conciencia del lenguaje que usas

    b) Segunda etapa - Regulación del lenguaje mediante el entrenamiento

    c) Tercera etapa - Disfruta de los beneficios de tu cambio de lenguaje

 

Fechas:  20 y 27 de Enero del 2021   

El curso consta de  2 sesiones  de 3 horas                        Precio Total: 35 Euros 

Horario sesiones:  18,10 a 21:10 h. 

Plazas limitadas        WhatsApp 646826646 para reserva de plazas

Curso online en directo. Las sesiones se realizarán con la plataforma zoom 

 

LIBÉRATE DE LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS CON MINDFULNESS

“Descubre en este curso el potencial del mindfulness para mejorar tu vida"

 

-Diferencia entre Ansiedad, Angustia y Estrés

-Estrés positivo vs estrés negativo

-Ondas Cerebrales

-¿Que es Mindfulness?

-Ejercicios de Mindfulness: Estado de presencia

-Tips para vivir en calma

 

Fechas:  18 y 25 de Noviembre y 2 de Diciembre del 2020   

El curso consta de  3 sesiones  de 3 horas                        Precio Total: 50 Euros 

Horario sesiones:  18,10 a 21:10 h. 

Plazas limitadas        WhatsApp 646826646 para reserva de plazas

Curso online en directo. Las sesiones se realizarán con la plataforma zoom 

 

COMO ENCONTRAR LA PAZ INTERIOR EN TIEMPOS DE CRISIS

“La paz interior ha sido siempre la clave para vivir más y mejor, así como el pilar fundamental de la felicidad y la plenitud. Pero en la incertidumbre que nos vemos inmersos y las noticias que nos envuelven a diario, ahora es una necesidad"

Este curso va dirigido a todo el mundo y será teórico y práctico

 

-Definición del concepto de "Paz interior"

-¿Se puede desarrollar la paz interior?

-Cuento o metáfora

-Claves para alcanzar la Paz Interior:

          -Actitud - Palabras - Ikigai - Mindfulness -Vida simplificada - Perdón.

 

El curso consta de  2 sesiones  de 3 horas                 Precio Total: 35 Euros 

Horario sesiones:  18,10 a 21:00 h. 

Plazas limitadas        WhatsApp 646826646 para reserva de plazas

Curso online en directo. Las sesiones se realizarán con la plataforma zoom 

 

                                RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS

Proyección de imágenes internas y resolución de conflictos y emociones con muñecos

 

La resolución de conflictos con los muñecos tiene sus bases en el psicodrama, la psicología sistémica y las constelaciones familiares.

El psicodrama aplica herramientas teatrales al mundo de la Psicoterapia, y nos permite mediante la “representación simbólica” ver un panorama más amplio de una situación o problemática y dar una solución intuitiva a esa situación o problema.

Con esta herramienta podemos tratar temas personales, interpersonales y también cuestiones familiares. La escenificación dramática según J.L. Moreno “Es una acción exterior que ayuda a explorar el mundo interior”

Lenguaje simbólico e inconsciente colectivo “Leer la imagen proyectada”. Exploraremos como trabajar el lenguaje simbólico y metafórico propio, tanto familiar como colectivo y como abordar los conflictos para promover cambios.

 

Programa:

-Cuándo, cómo y para que usaremos los muñecos.

-Información consciente vs. información inconsciente.

-Como leer la imagen proyectada.

-Observación fenomenológica: Simetría, distancias, colores, miradas.

-Movilización emocional a través del muñeco y del diálogo “sabio”.

-Preguntas que ayudan a la exploración.

-Diferencias de uso de los muñecos.

-Prácticas y preguntas

Fechas: Febrero 2021    

Horario sesiones : 18,10 a 21 h.  

El curso consta de  3 sesiones  de 3 horas                          Precio Total: 55 euros

Plazas limitadas        WhatsApp 646826646 para reserva de plazas

Las sesiones se realizarán con la plataforma zoom 

Chamanismo. El viaje interior

-Principios básicos del Chamanismo Piel Roja (Seminola, Oglaga, Sioux, Urones...)

 

-La leyenda de la niña de las estrellas

 

-Viajar a la realidad no ordinaria:

    El sueño despierto

    El trance natural

    Ritual “la mujer búfalo blanco”

 

Fecha:  Marzo 2021

Horario: 10 a 13:45 y de 15:30 a 19 h.

Precio: 80 euros

WhatsApp 646826646

 

 

 

Slow life. Como vivir de forma consciente y sin estrés

 

“El propósito de la vida, después de todo, es vivirla, saborear la experiencia al máximo y aventurarte sin miedo a nuevas y más ricas experiencias”               Eleanor Roosevelt

 

-¿Que es el Slow Life, moda o forma de vivir?

-El Estrés

-Ondas cerebrales en nuestra vida diaria

-Tips para vivir Slow

-Estado de presencia

-Ejercicios prácticos para vivir de forma consciente 

  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Instagram

​© 2020 Helen Flix - L'Espai Psicosalut