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Psicología en la era digital: ¿Conectados o más solos que nunca?
Vivimos en la época más conectada de la historia. Con un clic podemos hablar con alguien en otra parte del mundo, compartir fotos,...
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Cuando el Cuerpo y la Mente dicen basta. Burnout por sobrecarga y por desconexión.
En un mundo cada vez más acelerado, donde la productividad parece ser el nuevo estándar del valor humano, muchas personas terminan...
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Decir no, sin culpa: El arte de poner límites
En una cultura que premia la disponibilidad constante y la autoexigencia, saber decir “no” puede vivirse como una amenaza. A veces...
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