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Comunicación con éxito

COMUNICACIÓN FALLIDA VS. COMUNICACIÓN CON ÉXITO PARTE 1 La comunicación es uno de los temas recurrentes en las sesiones de terapia con...

MIEDO Y MINDFULNESS

Se habla mucho de Mindfulness porque es una de esas palabras que se han puesto de moda, y todo lo que es moda vende. Pero lo que...

La verdad y la mente humana: ¿cómo influyen nuestras creencias?

A tu mente no le interesa la verdad, ¿y a ti? Partimos del error que consiste en creer que “yo soy mis pensamientos”. Convence a tu mente...

El Miedo a Ser Feliz (Querofobia)

Una persona con este trastorno tiene un miedo inexplicable a todo aquello que le aporta alegría o felicidad. Tener una casa bonita,...

El arte de mentirse a uno mismo (autoengaño)

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Mi Pareja Me Habla Mal ¿Que puedo hacer?

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MIEDO A NO VALER LO SUFICIENTE

MIEDO A NO VALER LO SUFICIENTE SINDROME DEL IMPOSTOR Por Helen Flix Este blog está en formato audio en la plataforma spotify for...

Dudas y comentarios que surgen a menudo en terapia. Helen Flix

Este blog está en formato audio en la plataforma podcast de Anchor para escucharla, podéis pinchar en el link https://anchor.fm/helenflix...

¡Sufrimos ya Fatiga pandémica!

Tras ocho meses de pandemia, una de las consecuencias directas que ha afectado a cerca del 60% de la población europea es la denominada...

Tres estrategias infalibles para inhabilitar al crítico interno

Jiujitsu mental para combatir el diálogo interno negativo El Jiujitsu, conocido también como el arte marcial de la flexibilidad, puede...