Técnicas y Herramientas
Integro recursos de diferentes corrientes psicológicas y de coaching para diseñar un proceso a tu medida: Psicología Junguiana, Terapia Cognitivo-Conductual, Terapia Breve Estratégica, Psicología Sistémica, Hipnosis Ericksoniana, y Coaching Estratégico. Esta flexibilidad me permite ofrecer un acompañamiento adaptado a cada persona, a su momento y a su necesidad.
Principales enfoques que integro en mi trabajo
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Psicología Junguiana
Aporta una mirada profunda al mundo interior, los símbolos y el inconsciente, ayudando a dar sentido a la experiencia personal. -
Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
Ofrece estrategias prácticas para identificar pensamientos y conductas que generan malestar, y aprender nuevas formas de gestionarlos. -
Psicología Sistémica
Ayuda a comprender cómo influyen las relaciones y los sistemas (familia, pareja, trabajo) en lo que sentimos y vivimos. -
Terapia Breve Estratégica (Problem Solving)
Orientada a encontrar soluciones prácticas en menos tiempo, introduciendo pequeños cambios que provocan transformaciones en cadena. -
Hipnosis Ericksoniana
Un recurso sutil y respetuoso que utiliza la comunicación y la imaginación para desbloquear recursos internos y favorecer el cambio. -
Coaching Estratégico.
Procesos estructurados y flexibles que te ayudan a descubrir tus recursos, superar bloqueos y alcanzar objetivos.
