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Técnicas y Herramientas

Integro recursos de diferentes corrientes psicológicas y de coaching para diseñar un proceso a tu medida: Psicología Junguiana, Terapia Cognitivo-Conductual, Terapia Breve Estratégica, Psicología Sistémica, Hipnosis Ericksoniana, y Coaching Estratégico. Esta flexibilidad me permite ofrecer un acompañamiento adaptado a cada persona, a su momento y a su necesidad.

Principales enfoques que integro en mi trabajo

  • Psicología Junguiana
    Aporta una mirada profunda al mundo interior, los símbolos y el inconsciente, ayudando a dar sentido a la experiencia personal.

  • Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
    Ofrece estrategias prácticas para identificar pensamientos y conductas que generan malestar, y aprender nuevas formas de gestionarlos.

  • Psicología Sistémica
    Ayuda a comprender cómo influyen las relaciones y los sistemas (familia, pareja, trabajo) en lo que sentimos y vivimos.

  • Terapia Breve Estratégica (Problem Solving)
    Orientada a encontrar soluciones prácticas en menos tiempo, introduciendo pequeños cambios que provocan transformaciones en cadena.

  • Hipnosis Ericksoniana
    Un recurso sutil y respetuoso que utiliza la comunicación y la imaginación para desbloquear recursos internos y favorecer el cambio.

  • Coaching Estratégico.

Procesos estructurados y flexibles que te ayudan a descubrir tus recursos, superar bloqueos y alcanzar objetivos.

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