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MIEDO Y MINDFULNESS
Se habla mucho de Mindfulness porque es una de esas palabras que se han puesto de moda, y todo lo que es moda vende. Pero lo que...


La verdad y la mente humana: ¿cómo influyen nuestras creencias?
A tu mente no le interesa la verdad, ¿y a ti? Partimos del error que consiste en creer que “yo soy mis pensamientos”. Convence a tu mente...


El Miedo a Ser Feliz (Querofobia)
Una persona con este trastorno tiene un miedo inexplicable a todo aquello que le aporta alegría o felicidad. Tener una casa bonita,...


El arte de mentirse a uno mismo (autoengaño)
Este blog está en formato audio en la plataforma spotify for podcasters, para escucharla, podéis pinchar en el link...


Mi Pareja Me Habla Mal ¿Que puedo hacer?
Este blog está en formato audio en la plataforma spotify for podcasters, para escucharla, podéis pinchar en el link...


MIEDO A NO VALER LO SUFICIENTE
MIEDO A NO VALER LO SUFICIENTE SINDROME DEL IMPOSTOR Por Helen Flix Este blog está en formato audio en la plataforma spotify for...


Dudas y comentarios que surgen a menudo en terapia. Helen Flix
Este blog está en formato audio en la plataforma podcast de Anchor para escucharla, podéis pinchar en el link https://anchor.fm/helenflix...


¡Sufrimos ya Fatiga pandémica!
Tras ocho meses de pandemia, una de las consecuencias directas que ha afectado a cerca del 60% de la población europea es la denominada...


Tres estrategias infalibles para inhabilitar al crítico interno
Jiujitsu mental para combatir el diálogo interno negativo El Jiujitsu, conocido también como el arte marcial de la flexibilidad, puede...


La consecuencia de exigirnos ser fuerte: El Agotamiento emocional
Existen muchas maneras de referirnos al desgaste emocional, podemos hablar también de fatiga emocional, cansancio emocional o incluso de...


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